白癜風這種疾病非常頑固，診斷是很容易，但是治療卻很困難，治療時間也會很長，因此治療的患者們千萬不要著急，而且在治療的時候也要注意好平時的護理工作。那么如何有效的護理白癜風?

1、精神方面的護理。白癜風患者應該保持穩定的情緒，用樂觀豁達的心態來面對生活，避免憂慮、焦躁、悲哀、惱怒等不良的情緒。白癜風患者應該做到起居有規律，防止生物鐘紊亂。生活中要做到勞逸結合，防止過度勞累。患者應該樹立起信心，堅持規范的治療，消除心理壓力，爭取能夠早日取得恢復。

如何有效的護理白癜風?2、皮膚方面的護理。白癜風患者要避免機皮膚受傷，平時衣服要穿得寬大舒適，不要穿太緊的內衣、內褲、胸罩，不要用太緊的腰帶。工作的時候要做好防護措施，避免手部或身體其他部位被擦傷、壓傷、燙傷等。洗澡的時候不可以用力的揉搓皮膚，防止皮膚受傷。避免接觸有毒有害的化學物品，尤其是酚類化合物容易刺激影響黑色素細胞的功能，酚類化合物常見于橡膠制品中，比如膠鞋、橡膠手套等。

3、飲食方面的護理。白癜風患者可以多吃堅果類的食物，比如白果、核桃、花生、葵花子、杏仁等等。患者少吃或不吃魚蝦、海鮮，不飲酒，不抽煙，不吃含有大量維生素c的食物。

如何有效的護理白癜風?寧波華仁白癜風專病門診溫馨提示：白癜風一定要早發現早治療，積極按照主治醫生的指導堅持長期的治療，這樣才能有效的控制癥狀，早日恢復。

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