孕婦在生下孩子前家人是十分照顧，眾人呵護備至生怕一不小心磕著碰著，一般產(chǎn)下嬰兒之后身子十分的虛弱弱，所以也就有了坐月子之說，一般這個時候眾人的注意力全都投放在了寶寶身上，往往就容易忽略產(chǎn)后的孕婦，這時候她們的免疫力抵抗力也是十分的低下，很多疾病就容易找上她，白癜風自然也在這之中。那么，孕婦產(chǎn)后怎么預(yù)防白癜風?

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首先是孕婦患者的家人要特別關(guān)注她們， 不要全部注意力都放在小寶寶身上，孕婦產(chǎn)后心情和身體也都需要人來照顧。首先要防止的就是受寒，不能吹涼風或者是喝生水，也不要吃生冷一類的食品，要防止操勞過度，盡可能防止產(chǎn)后患白斑幾率。產(chǎn)后應(yīng)更加注意飲食習慣要營養(yǎng)搭配合理，盡量爭取提高自身的免疫和抵抗以防白斑侵襲。

孕婦產(chǎn)后的皮膚外傷很可能誘發(fā)白斑，因此媽媽們要時刻護理好自己的肌膚，防止皮膚劃傷、凍傷等，慎用一些對皮膚有刺激性的護膚品及化妝品。月子中她們碎玉營養(yǎng)物質(zhì)需求要比其他人需求量更多一些，當然她們很容易出現(xiàn)挑食的情況，家人應(yīng)該盡量 其攝取多樣的營養(yǎng)物質(zhì)。營養(yǎng)均衡是為了 她們體內(nèi)的各種能量平衡，從而預(yù)防白斑的發(fā)生。

初為人母的媽媽們都會有一定的心理和身體上的負擔，常會出現(xiàn)焦慮壓抑等不良情緒，而這些情緒很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)從而產(chǎn)生白斑，所以一定要注意保持良好的心態(tài)，和家人溝通出現(xiàn)情緒變化時及時發(fā)泄出來，不要積壓影響身體的健康。。

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