眾所周知，現(xiàn)在白癜風(fēng)已經(jīng)成為一種常見的皮膚病，因為發(fā)病后出現(xiàn)的白斑嚴(yán)重影響了患者的外在形象，尤其是出現(xiàn)在容易被太陽曬到的裸露皮膚上，對患者的傷害就更大了，而且秋季還是白癜風(fēng)的高發(fā)期。現(xiàn)在正好又是秋季來了，所以大家要做好白癜風(fēng)的預(yù)防措施。那么秋季如何預(yù)防白癜風(fēng)呢?

一、保持環(huán)境衛(wèi)生

白癜風(fēng)的發(fā)病因素之一就是和環(huán)境有關(guān)，不要經(jīng)常處于潮濕或者污染的環(huán)境。應(yīng)該常常保持臥室的通風(fēng)和干凈，身上的衣服不可過于久穿。因為陰暗潮濕，不透風(fēng)，骯臟等環(huán)境會導(dǎo)致皮膚在應(yīng)激的狀態(tài)，黑色素的生成出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致白癜風(fēng)的病發(fā)，所以秋季預(yù)防白癜風(fēng)要保持環(huán)境衛(wèi)生。

二、注意身體保暖

入秋以來，雖然夏季的炎熱已經(jīng)過去，但是秋天早晚溫差較大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，容易造成細(xì)菌感染。所以大家正在平時要注意隨氣溫增減衣物。避免出現(xiàn)感冒著涼的情況，避免出現(xiàn)因為感冒導(dǎo)致身體免疫力降低，可以有效的預(yù)防白癜風(fēng)。

三、提高抵抗力

秋季到來，炎熱的天氣已經(jīng)過去，大家可以多去空氣質(zhì)量比較好的公園或者廣場去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，戶外玩耍或散步可以多呼吸新鮮空氣，也可以多做一些體育鍛煉，比如慢跑，做運動能夠增強體質(zhì)，有助于提高自身抵抗力，提高人體對各種疾病的抵抗力，可以有效的預(yù)防白癜風(fēng)。

四、注意皮膚防曬

秋季的陽光雖然沒有夏季的強烈，但是，秋季大家的皮膚也要注意防曬，盡量避免在陽光強烈時出門，尤其是午后，即使要出門時則需做好防曬措施，適當(dāng)?shù)倪M行遮擋、涂抹防曬霜等，避免紫外線暴曬。因為陽光暴曬也會導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)病。

秋季如何預(yù)防白癜風(fēng)呢?寧波華仁白癜風(fēng)專病門診溫馨提示：秋季是白癜風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，而且秋季容易被大家所忽視，所以在秋季的時候大家一定要保護好皮膚，提前做好預(yù)防，爭取遠離白癜風(fēng)。如果患上白癜風(fēng)也不要病急亂投醫(yī)，一定要記得及時去專業(yè)的皮膚病醫(yī)院治療，才可以降低白癜風(fēng)對患者的傷害。

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